Jag har ätit gröt till frukost de senaste 2 månaderna ungefär, men idag kände jag mig sugen på något roligare igen så då åkte chiafröna fram!
Chiabägare
1 portion
Lager 1:
2 msk chiafrön
1 dl mjölk
1 krm vaniljpulver
Lager 2:
1/2 banan
1 tsk kakao
1 tsk vatteb
Lager 3:
1/2 dl keso
1/2 dl kvarg
1/2 dl bär (jordgubbar och hallon)
Lager 4:
Hackad melon
1. Blanda ihop chiafrön och mjölk kvällen innan. Rör om efter 10 minuter. Rör ner vaniljpulver på morgonen.
2. Mosa bananen och blanda med kakao och vatten till en slät smet. Micra sedan i 30 sekunder.
3. Blanda keso, kvarg och bär.
4. Varva lagren med varandra och toppa med mango!