Etiketter
banan, blåbär, hallon, honung, jordgubbar, kiwi, linfrön, müsli, mjölk, smoothie, solroskärnor
En del av dagens goda frukost, en av de bästa smoothies jag druckit på länge :)
Bär och kiwismoothie
1 stort glas
1 banan
1 kiwi
1 dl mjölk
1 dl frysta bär (blåbär, hallon, jordgubb)
1/2 tsk honung
Topping:
Osötad müsli
Solroskärnor
Linfrön
1. Mixa ihop alla ingredienser till en krämig smoothie.
2. Toppa eventuellt med müsli, solroskärnor och linfrön.